为关爱我院学子的心理健康,引导他们以更加积极和健康的心态度过美好的校园生活,6月5日下午,我院诚挚地邀请了校关工委副主任、校心理咨询中心顾问庄景华老师为我院学子开展了一场以“筑梦青春逐梦成长”为主题的关爱心理健康的讲座。我院党委副书记薛彬老师、辅导员林怡倩老师、董海兰老师、16、17、18级学生代表参与了此次讲座。
在薛彬书记简单的开场介绍之后,庄景华老师以“我能为自己的心理健康做点什么?”为话题,并以“资源”、“连接”、“自律”和“成长”等关键词为引,结合自身丰富的人生阅历,联系教学和心理辅导中遇到的案例为在场的同学们讲述了有关心理健康的若干问题,并与在场的同学就考研选择、心理学知识等问题进行了互动和交流,提醒同学们更有意识地了解自己,学会自我接纳。庄老师勉励同学们主动适应从中学到大学的转变:通过在大学的学习与交往,积累扩展自己人生的资源,增加自我强度;通过与他人与环境与社会建立联系,获得更广泛良好的社会支持,以此缓解减轻现实中各种压力的冲击……讲座最后,庄老师还为在场的同学们推荐了《登天的感觉》、《心灵地图》等著名心理学著作,建议同学们通过自助学习,掌握更多心理保健的有效方法。
青春期是一个被心理学家称为“暴风骤雨”的时期,培养健康的心理素质有助于我们勇敢地面对学习和生活中各种新的挑战,获得更多成功的体验,享受更有幸福感的人生。愿我们都能关爱自己的身心,自助助人,在与压力相处的过程中不断成长。

庄老师为同学们分享经历

庄老师和同学们互动

认真讲、认真听的老师、同学们